2度のトイレ→起床→ラジオ体操→朝さんぽ
こんにちは!
2日ぐらいは続きますね。
ふふ。
今朝は、昨日より1時間早く目が覚めました。
寝る前に飲んだホットミルクのせいか、夜中トイレに2度起きました。
コップ1杯しか飲んでないのに2回も起きるとは。
寝付いてすぐと、4:30頃に。
やー、「熟睡できてなさそー」と損したような、残念な感情が沸いていますが、「大人になったんだなー」とも思いました。
小さい頃は寝る前に水分を取りすぎてしまっても、まったく起きることなく、布団にダイレクト噴射していたのですが(噴射中に目が覚めることはあった)、大人になるとちゃんと目が覚めるんですね。
自分のお布団は自分の力で守ることができるんですね!!
(けっこうぎりぎりのところで目が覚めたけど)
というわけで、起きて5時間くらい経った今、とても眠いです。
はい。
起床後は、ラジオ体操をしました。
後ろにあるベッドに手を強打しながら、第2までしました。
YouTubeで第1を流したら、勝手に第2も流れ始めたので、勢いでやってみました。
もしかしたら、第2ははじめてまともに体操したかも。
手の強打は運よく免れました。
そして朝ご飯を食べ、窓を開け、なぜか元気がありあまっていたので、20分だけ朝さんぽに出かけました。
やー、音楽がついてきてくれるとどこまででも歩けますな。
ありがたし。
洗濯を回していたので、ほどほどのところで切り上げて帰ってきました。
玄関に入ると、テレビがつけっぱなし⁉
よっぽど散歩にいきたかったんでしょうか。ほほ。
最近は、ちゃんと朝といえる時間帯に目が覚めて、日中は外に出てふらふら歩いてみたり、自転車に乗ってみたり、PCに向かって手を動かしてみたりしてます。
わりと調子がいいです。
この勢いで、2度めのハローワークに行って、仕事探して、見つけて、堂々とちゃんと生きれたらいいのにな、とか思っています。
ご飯を食べて、0時ごろには寝て、起きて、仕事なんかして。
当たり前のことなのになー。
とはいえ、やりたいこともふつふつと沸いてきているので、今日はそれについて勉強や調べたりします。
今日は相方さんは帰りが遅いみたいなので、集中してできるといいな。
(一緒にいるとね、やっぱりね、ちょっかいとか出しまくってしまうんでね)
冬用のカーペットを干しているので、乾くといいなー。
天気予報が晴れだったのが、午後40%になっていてちょっと心配ですが。
太陽出てきたら、毛布も出すぞー。干すぞー!
今日もよい1日になりますようにです。
ではでは。